据《劳动报》报道：在完成语文和数学两大科目考后，昨天上海高考迎来了外语科目。由于这是该科目在高考中首次实行“一年两考”模式，将选择成绩高的一次计入总分，因此对有过一次春考经历的考生而言，都比较淡定从容。

多一次机会更有信心

下午2点不到，小王在母亲陪同下来到市西中学考点。距离进场还有半个小时，加之天气炎热，附近两处纳凉亭成了大家临时避暑和复习的场所。

妈妈轻轻晃着手中的扇子，为孩子赶走热意。考生们则翻着自制的单词小卡片，再背上几个，亦或是调试一下收音机效果，做着考前的最后准备，一些细心的考生特意带了两副耳机以备不时之需。

这是今年上海高考外语科目首次实行“一年两考”，选择较高一次的成绩计入高考总分。也就是说，学生如果1月份春考已考到理想分数，可以选择不参加当天的外语（含听力）和次日的听说测试。不过劳动报记者在现场采访发现，鲜有考生放弃第二次机会。但外语“两考”着实让考生压力小了，更有自信。

距离进场还有10分钟，市一中心的考生小郑合上了书，和妈妈安静地站在校门口等候着。妈妈告诉劳动报记者，因为上午不考，休息得特别好，对下午的考试很有信心。“外语一年两考，取最好一次成绩，这样的改革好。”张妈妈说，小郑参加了春考，但是听力和口语的成绩不是特别理想。“这学期对听力和口语有针对性的训练，希望能有个好成绩。”不少家长表示，有了上次成绩打底，这次考试，压力小了很多。多位班主任表示，没有同学放弃此次机会。“有同学申请了免修，可以把精力放到其他科目上，但没人放弃。多一次机会总是好的。”一位班主任告诉记者。

休息半天考生很放松

来自上海中学的范峻昊在高一、高二时都担任班长。高二结束后，他拿到了美国一所高校的录取通知书。不过身为“学霸”兼老班长，范峻昊仍然是同学们的“定海神针”。昨日一早，就有人来求助，而他也尽心尽力为同学们分忧。

“早上6点，微信就提示来消息了。一看，是同学发来一道高考数学题，问我答得对不对。”范峻昊一骨碌从床上爬了起来，坐到书桌前开始计算。没过几分钟，他便给同学发去了消息：“完全正确。”对方这才放心下来，坦言这道题已困扰了他一晚上。“相信自己，快点补觉！下午好好发挥！”范峻昊连忙安慰。

这样的考生不在少数。范峻昊透露，昨日上午，他变身成了“知心哥哥”，为同学们排忧解难。“有人说数学挺难的，不确定自己做对了；有人说作文题比较难把握，怕立意不够。”范峻昊说，其实大家都明白，第一天考试已结束，再议论也是枉然。但大部分同学对自己要求都比较高，这时候适当讨论也能分散压力。所以，他认真倾听了每一个人的“吐槽”，并及时送出鼓励。

除了仍在纠结数学题、语文题，昨日上午，有不人已开始提前放松。来自南洋模范中学的陈同学告诉记者，春考时，他英语取得了135分的高分，所以当天的考试已经没有紧迫感。为此，他舒舒服服睡到了自然醒，悠闲地吃了一顿早餐，还打了一会儿游戏。“我平时比较喜欢下围棋，考前也用IPAD下了几盘。”陈同学说，临近中午，为了找找语感，才拿起一本与考试无关的英语读物进行阅读。

在一群考生中，帕提姑丽和她的同学们显得很特别，原来，他们是育才中学新疆班的考生。在上海学习了三年，这次也将面临人生的一次重大考验。“我想在上海读大学，将来在上海工作几年，再回家乡。”帕提姑丽说。“我们上午就在距离市西中学考点旁的市西初中里休息，大家都挺轻松的。”帕提姑丽一边说，一边扑闪着长长的睫毛。

准备听说测试保持语感

不同往年，考生们考完英语还不能彻底放松，他们还将面对最后一关“外语听说测试”。虽然测试时间只有20分钟，但对考生来说，任何一部分都不容忽视。劳动报记者采访时发现，不少考生都说晚上还要再准备下听说，保持语感，为第二天的测试“磨磨刀”，不过准备方式却是五花八门。

“今天上午的NBA总决赛我没看，准备晚上听现场英语解说，放松之余还能保持语感。”市西中学考点的考生小李是个篮球迷，对于第二天将面对的听说测试也表示很有信心。“春考时考过一次，如何操作都练习过，不会很紧张。”除了看比赛，看美剧，还有考生表示会和同学在一起进行口语问答练习。

市教育考试院提醒考生，需根据测试通知单上考试场次提前40分钟报到，提前30分钟进入准备室。进入准备室的考生，只可随身携带有效证件、测试通知单、黑色字迹的钢笔或水笔。考试从考生进入准备室就开始了，当场考生进入准备室后，迟到考生不得参加该场次测试，可由考试工作人员安排参加本考点其他场次的测试。并提醒考生一定要按照要求测试耳机和话筒是否正常，在整个设备测试阶段，如发现设备有问题请立即举手报告监考员。在考试过程中，当监考员宣布开始考试后，请考生按屏幕提示进行答题。屏幕显示“开始录音”且录音进度条显示为红色时才能进行答题。所有题目完成后，考生要耐心等待数据上传。