不久前，“羽毛球运动员”林丹，人生中第二次父亲节在北京和父母、妻儿一起，吃了一顿饭。林丹的妻子谢杏芳，则给远在广州的父亲，发了微信祝福和红包。

“我外出比赛特别累，回到家不想再有任何的竞争的状态。”林丹对广州日报记者诚恳地解释了简单过节的原因。而在接受广州日报专访时，年过36岁的谢杏则谈到了个人、家庭、婚姻，她也给林丹作为父亲责任上的表现打了分，分数是“98分”。

“不要叫我林总，叫我林丹。我就是一个打羽毛球的运动员。”林丹在活动现场说。

不久前，林丹与谢杏芳一起出现在江苏南京某商场，进行品牌宣传。这是她的母婴品牌杜芬第一次从线上电商走到线下的实体母婴店。

在现场，作为品牌创意官的林丹甘当“绿叶”，一身牛仔裤配牛仔布领的白衬衫。但他不喜欢别人叫他“林总”，也不会主动跟人打招呼。直到回答“是不是奶爸”问题上，皮肤黝黑的林丹露出了笑容，他告诉提问者，他现在是一个奶爸，平时也会陪老婆一起逛街，一起买衣服。

活动后，一身玫红色连体装，打扮精致的谢杏芳被网友称赞“美爆了”。而林丹则在微博上不仅转了他的“芳芳”微博，还留了一句话：“大家多多支持芳芳。给宝宝更好的，也给妈妈更好的。”

林丹：我自求及格就行

广州日报：父亲节怎么度过？

林丹：在北京家里，跟家里人一起吃的饭。儿子叫爸爸的频率多了，越来越好玩，互动得好。回家后，我每天会陪他两三个小时，有时还会带他去健身房。在国外比赛时，跟他视频聊天。

广州日报：你对儿子会特别严格吗？

林丹：之前不会，孩子现在开始懂事就会。对男孩子要求严格是好的。我爸对我就很严格，小时候我见到我爸就特别怕。能走到今天，我很感谢他。严格教育是好的。对小羽的教育是一定要会体育，但不一定是羽毛球。体育对他是非常好的启发教育过程。

广州日报：作为父母，在带孩子上，你给自己和谢杏芳各打多少分？

林丹：我自求及格就行。我给谢杏芳打100分，孩子主要是她和老人在带。

谢杏芳：我给林丹打98分

广州日报：父亲节你们是怎么过的？

谢杏芳：很简单，很平淡，就在家里面吃饭。（笑）平时我也很少下厨。

广州日报：对当了爸爸的林丹，会打多少分？

谢杏芳：98分。

广州日报：为什么这么高分？

谢杏芳：我当过运动员，特别理解，不是说林丹想为家里付出多少就能做到。但是他现在一有时间回家，就会跟儿子玩。儿子也常说，爸爸抱抱。像给儿子喂饭，都是爸爸喂一下，妈妈喂一下，因为家里人多要抢着。给孩子洗澡也是，有时候，我说我来洗，然后他说你别洗了，歇会吧。平时就会这样的状态。

广州日报：希望林丹对小孩的影响是什么？

谢杏芳：让他变得男人一点、大气一点。我看很多育儿书，说妈妈带小孩成长，可能会偏软弱一点。因为妈妈疼爱小孩，可能直接会帮小孩做或者迁就。但是爸爸带小孩不一样，会去鼓励小孩子自己完成，去努力。所以我对林丹说过，你要多带着小孩，带他一起出去。

谈拼搏：喜欢有目标的人生

广州日报：你不会爱事业超过爱家人？

谢杏芳：其实只要事业成功了，我相信家人或者小孩会跟着你的步伐。

广州日报：家庭和工作平衡，对你来说难不难？

谢杏芳：我是比较幸运的，我的父母身体还好，还可以帮我照顾小孩。自己有很多时间参与到工作。我的公司在广州，儿子和林丹在北京。如果林丹在北京，我就会在北京陪着他和小孩。如林丹去比赛，我就会往外走，把小孩带在身边。

广州日报：很多网友认为你美丽、贤惠、拼搏，柔中带刚。

谢杏芳：贤惠，我就可能够不上。但觉得自己还是挺拼的。大家对我的印象是赛场上比较冷，不会去张扬自己的一些个性，然后默默地把整场就打完。其实每次上场前我都特别紧张，因为体质差，每次打完球都特别累，每场下来都是耳鸣状态，累到不想说话。所以赛后的采访，我都是累得被问一句就答一句。

广州日报：创业这半年来，除去妻子、妈妈和之前运动员的身份，你发现自己有什么成长？

谢杏芳：人有了目标后，活的状态完全不一样。如果没目标，可能活得就比较颓废或无所谓。但只要有目标，肯定是想做到最好。可能大家会觉得谢杏芳现在穿得好看了或变得比之前漂亮了，这其实是来源于我需要把自己变得更好。

谈中年：享受照顾宝宝的那刻

广州日报：会有中年危机感吗？

谢杏芳：其实我不太愿意再继续长大，现在宝宝特别可爱，从躺着到爬到走，特别享受照顾他的那一刻。上有老下有小的那种感觉，可能每个人都会遇到，但主要是心态。多年运动员的性格，让我特别相信自己，有能力把事情处理好。

广州日报：你会焦虑吗？

谢杏芳：没有。

广州日报：对待犯错误的态度是什么？

谢杏芳：要越挫越勇。如果我犯错误了，我相信自己要及时调整过来。哪怕大家说你不行，我也觉得没有关系。肯定会马上做得更好。

广州日报：你比较看重女性身上什么样的品质？

谢杏芳：独立、自信，我欣赏比较大方、有自己的事业的女性。不特别欣赏女强人，因为自己不会是一个很厉害的女强人。女性有自己的一些爱好和工作，每天过得开心快乐就可以。

广州日报：一个人身上什么样的品质会让你不欣赏？

谢杏芳：没有奋斗目标、比较颓废、没想法的那种。

广州日报：在女性的自我成长中，你最近有没有让自己学习一些新东西？

谢杏芳：我的整个重心都关注围绕着宝宝，这才是我很重要的成长。因为宝宝会陪着你，慢慢延续你的生命。拥有一个小孩以后，可能整个人不一样。如果你自己不去成长，不去学习，你的小孩也不会是你未来预期的那样，这会让我很伤心或痛苦。这是因为妈妈自己，而不是因为宝宝。

谈家庭：更珍惜和家人在一起

广州日报：父亲节有给自己老爸发短信、打电话和微信红包吗？

谢杏芳：有，其实前段时间我还带我爸爸、妈妈去法国旅游。从8岁到快30岁，我一直在羽毛球队，跟他们相处的时间特别少。我还跟我爸开玩笑说，我在国家队十多年，除了2008年奥运会，你们才去北京陪着我过了几天。

那一年，奥运会冠军要去港澳行。我不是冠军，没有人陪我，然后他们才来北京陪了我几天。我也特别理解，父母不会表达。其实我知道我爸在关注我，但他又没办法用更多语言表达说爱我。

现在我慢慢长大、成熟，表达的能力比他们强。反而我觉得自己更像家长，特别珍惜跟他们在一起的时间。可以的话，以后每年都带他们去哪里玩玩。对很多家庭来说，都没有这样的经济实力和时间，我觉得自己能做到。

广州日报：10年前的2008年，是人生最失落的时刻吗？

谢杏芳：当没有达到自己想要的一个目标，特别失落、心灰意冷。我父母见到我正常吃饭，连安慰人都不会说，默默陪着我。我现在回广州很频繁，基本每个月都会回家。2009年，我跟父母住了一年，然后我说要回北京读书，我父母眼泪哗一下就流下来了。他们现在每个月都能看到我，就很开心。

广州日报：很多年轻人，婚后不想跟公婆或自己的父母一起住，你基本上是往来在两对老人家之间。

谢杏芳：主要是公公婆婆人特别好，我爸妈更不用说了。可能我和林丹从小独立惯了，现在特别享受家庭的那种氛围。人很奇怪，当你把他推出去，他其实什么都能干，当你一直保护他，就什么都不会干。我们从小独立以后，就更珍惜跟家人在一起的那种状态。

谈林丹：他比较外向、霸气

广州日报：你心目中林丹是一个什么样的人？

谢杏芳：一个性格完全跟我不一样的人。他比较外向、霸气，跟外人看到的是一样的。

广州日报：人总有退役的一天。林丹退役后会做什么？

谢杏芳：他的选择应该比我多。决定权在他自己想要干什么。有球迷会建议他去当总教练，有人建议他可以转型跟田亮一样去当演员，有人会建议他可以去做一些时尚的东西，我只能在旁边给他一些建议，不会帮他做选择。

我们两个也是从小独立惯了，跟很多家庭的组合不太一样，包括到现在不管去哪里，我们都是自己收拾自己的东西。包括洗衣服，都是他洗他的，我洗我的。

广州日报：一年当中，你们相处的时间有多少？

谢杏芳：林丹不打比赛，他每天在北京训练完会回家。但他比赛确实特别多，羽毛球队的比赛一年十几站。7月底到8月的南京世锦赛，他要提前到南京集训一两个月。总的算下来，基本上就是一个月有半个月都在外面打比赛。

广州日报：你跟林丹之间的关系怎么样？

谢杏芳：我也不知道，这很难回答，我们两个的独立性特别强，两个人也学会了一些抗压、或抗风险的一些能力。互相慢慢相处这么多年，可能也比较了解对方，理解对方。