北京时间1月13日，著名歌星蔡依林现身于2019台北马拉松公益跑活动，为三公里项目鸣枪。由于蔡依林的到来，现场跑友的热情更加高涨。当参赛选手经过主席台时，蔡依林亲切的与他们挥手示意，跑友们纷纷拿出手机拍摄。起跑处一度出现了“拥堵”现象。

　　来源：环球网

　　北京时间1月13日，著名歌星蔡依林现身于2019台北马拉松公益跑活动，为三公里项目鸣枪。由于蔡依林的到来，现场跑友的热情更加高涨。当参赛选手经过主席台时，蔡依林亲切的与他们挥手示意，跑友们纷纷拿出手机拍摄。起跑处一度出现了“拥堵”现象。

　　蔡依林接受采访时表示，自己在学校期间曾经是田径队的一员，当时每天都要早起进行训练。自己作为参赛选手站在起跑线会紧张。而今天作为发抢嘉宾并没有紧张的感觉，反而感到很轻松。

　　对于跑步，蔡依林称如果要进行跑步，找机会找一个专业的教练，纠正自己的跑步姿势。因为平时都穿高跟鞋害怕跑步时会伤到腰部。正确的跑步姿势可以缓解腰部的压力，减少损伤。自己会从休闲跑开始进阶。

　　随着跑步的发展，越来越多的娱乐全明星开始参与到跑步中，尤其是即将在2月鸣枪起跑的香港马拉松赛。每年的比赛都会吸引很多明星参赛，跑者能够近距离的和明星接触，也是港马的一大特色。也许在不久的将来，我们也能在赛场上看到蔡依林的身影。

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