原标题：留学看不懂美式三明治菜单不要紧，这份diy面包最强攻略你收藏

　　当你赶着上课没时间好好吃饭，或是只想简单填饱肚子的时候，赛百味或是其他diy三明治、diy比萨店总是很好的选择。

　　但是面对琳琅满目的配料站，你是否一直选择自己熟悉的配料，但同时又对其他不认识的名字感到好奇？今天小编就给大家带来一份diy三明治介绍，下次可以尝试不同的酱料哦~

　　面包篇

　　wheat - 小麦

　　whole wheat - 全麦

　　Rye - 黑麦

　　Gluten-Free - 无麸质，适合对麸质过敏的人群

　　Honey Oat - 蜂蜜燕麦

　　肉类篇

　　salami - 萨拉米香肠

　　ham - 火腿（薄切）

　　pepperoni - 意大利辣肉肠

　　italian sausage - 意式肉肠粒

　　蔬菜篇

　　avocado - 新鲜牛油果

　　artichoke - 洋蓟

　　arugula - 芝麻菜（在比萨上和帕玛森干酪最配！）

　　basil - 罗勒／九层塔

　　芝士篇

　　american cheese - 美国奶酪（再制奶酪，是假奶酪哦）

　　mozzarella - 马苏里拉（白色，拉丝效果最好）

　　Parmesan - 帕玛森干酪 （有淡淡橡木香）

　　ricotta - 乳清奶酪 （口味清爽）

　　feta cheese - 羊奶干酪 （和菠菜是绝配哦）

　　酱料篇

　　Sriracha - 是拉差（一种东南亚辣酱；普遍程度宛若美国老干妈）

　　ranch - 田园沙拉酱

　　teriyaki - 日式照烧酱

　　balsamic - 油醋汁

　　pesto - 松子罗勒酱

　　这下再去各种diy面包店，还怕认不全酱料吗？